[22] Khoảng lặng

Being
Jun 26, 2019
2 min read

Mối liên hệ giữa người với người luôn là thứ cho mình những bất ngờ đặc biệt. Những khi giữa lúc cả đám bạn hỏi nhau những câu vu vơ mình lại nghĩ, đúng là có những mối quan hệ, không cần chau chuốt màu mè, không cần phí sức thể hiện, chỉ cần phơi bày thật tâm lại lâu dài và bền bỉ cả về nội dung lẫn hình thức. Trong khi, có những cái duyên, dù ngày nào cũng gặp, tuần nào cũng trò chuyện nhưng chưa bao giờ mặn mà tự tâm muốn kéo dài thêm.

Cuộc trò chuyện của tụi mình, dù là 2 đứa hay cả 10 đứa trong một vòng tròn, thường sẽ bắt đầu bằng việc một đứa nào đó lảm nhảm về nỗi bực dọc, cả đám ngồi lắng nghe, đồng cảm và hỏi han hoặc một đứa nào đó vừa vượt qua được một chặng đường dài dùng câu hỏi chiêm nghiệm của mình để dẫn đường cho những đứa khác. Tuyệt nhiên không gán ép hoặc bình phẩm.

Mình nghĩ thứ nên được ưu tiên trong mọi mối quan hệ, dù giữa bản thân với bản thân hay bản thân với người khác là các khoảng lặng. Những không gian mà mọi phiền nhiễu tạm được lắng xuống, để tiếng nói của bản thân được dội lại rõ nét nhất. Những không gian mà sự vật, sự việc không được đánh giá hay nhìn nhận bởi quy chuẩn hoặc trải nghiệm của ai đó khác ngoài chính bản thân mình. Những không gian mà các tâm hồn tưởng như cô đơn, loại bỏ được những vật cản, mà đồng điệu và san sẻ sức mạnh cho nhau. Những không gian chỉ để mình biết được bản thân đã đi được một chặng đường dài và mình không hề cô đơn…

Lặng không có nghĩa là yên ắng, lặng có thể hiểu là không động. Kiểm soát tần số tâm thân mình dao động để tách mình ra khỏi tần số nhiễu của những phiền lo khác. Lặng đơn giản bắt đầu từ nhịp thở sâu, từ bước chân chậm rãi, nụ cười từ tâm, từ sự ý thức và ghi nhận về những việc ta đang làm, về cảm xúc ta đang có.

Trong một thế giới mà mọi thứ được xây dựng với mục đích để thu hút sự chú ý của con người, việc giữ cho bản thân không động là cả một thử thách. Mọi giải pháp đều xuất phát từ việc ý thức về thực tại. Giữ cho mình lời nhắc để không bị cuốn theo những phiền lo của người khác, bạn nhé.